Thorakalt / øvre ryg mobilitet / øvelser / thoracic exercises

Thorakalt / øvre ryg mobilitet / øvelser / thoracic exercises
Thorakalt / øvre ryg mobilitet / øvelser / thoracic exercises
Patellofemoralt smerter Patellofemoralt syndrom (PFPS) (knæsmerter) ses ofte hos unge og aktive personer. Smerterne varierer fra milde korte symptomer til mere længerevarende belastnings smerte og funktions nedsættelse. Smerterne forekommer ofte ved knæbøjning fx squat, sidde i længere tid (movieknee), trappegang, cykling…