Category yoga

Hypermobilitet

Hvem er hypermobil? Hypermobilitet kan klassificeres ved: 1. Beighton Score 2. Brighton Criteria  Beighton score Beighton score er en selv-test hvor hver test (beskrevet nedenunder) giver 1 point. Hver “arm og ben” giver 1 point. Der gives i alt 9 point. Touch the floor…