Neurodynamics exercises
Neurodynamics exercises See all videos from David Butler.
Category Stretching
Stræk / Stretching
Stræk / Stretching Facebookpage: Physioblog Andreas Bjerregaard i Keywords: udstræk Forside og inderlår Baglår og øverste del af inderlåret Nederste del af inderlår og underarmsmusklen Forskellige dele af nakken Lårmusklen og underarmen Skulder og øverste del af ryggen Vinger og hele siden Nederste del af vingerne og læggen Baglår…
Hypermobilitet
Hvem er hypermobil? Hypermobilitet kan klassificeres ved: 1. Beighton Score 2. Brighton Criteria Beighton score Beighton score er en selv-test hvor hver test (beskrevet nedenunder) giver 1 point. Hver “arm og ben” giver 1 point. Der gives i alt 9 point. Touch the floor…
Dynamisk udstræksøvelser / dynamic stretching / 3D stretching
Dynamisk udstræksøvelser Kom gerne med feedback til om udstrækninger fungere for dig. Videoklip fra Football Medicine and strategies conference in milano 2014 Udstræk inspiration under Homeless World Cup. Sendt ud til holdene via Instagram Dynamisk stretching for hamstring Stretching for…