#Peru #IOC #Sportforall2013
Så ankom jeg til Peru efter mere end 12 timer i flyet. Efter en film og et par timers søvn, så var det tid til at strække benene, så gik en tur ned bag flyet, hvor jeg trådte ind i…
Andreas Bjerregaard
Read More#Peru #IOC #Sportforall2013
Football Medicine Conference London
Første rejsedag vel overstået. Endnu engang oplever jeg hvad en velovervejet planlægning kan udrette. Min tidsoptimisme blev kalkulerede helt rigtig i dag – først med formiddagstræning med parkinson patienterne (tak til parkinson.uk.com og #parkinsonawareness for inspiration) og eftermiddag / aften…
Football Medicine and strategies
Hvem giver de bedste råd. Lægen, fysioterapeuten, træneren eller holdkammeraten? Programmet kan findes her: Football Medicine Strategies – London 2013 Final Programme
IOC Sport for all conference in Lima,
IOC ‘Sport For All’ Conference Peru 2013 Running through Miraflores amazing cost route. The IOC conference has organized running tours every day at. 07.00. It is inspiring to see so many active local people being physical in…
Lyskeskader – Groin injury
Lyskesmerter (groin pain) Fysioterapi: SøernesFysioterapi.dk. Facebook:Physioblog Andreas Bjerregaard / Søernesfysioterapi Kom gerne med feedback til om dette blogindlæg har relevans for jer. Dias fra faglig fredagsbar. Intro: – Evidens and examination – Groin exercises – Copenhagen adduction exercises – Acute: Toni…
Juice / smoothie workshop i Ålsgårde fysioterapi
Juice Workshop i Ålsgårde Fysioterapi Har du brug for behandling eller genoptræning kan du finde mere info på nedenstående link. Du kan også følge med på facebook: Andreasbjerregaard.wordpress.com Søernesfysioterapi.dk Smoothie / Juice aften i Ålsgårde Fysioterapi Aften stod på tre smoothies og tre juices med…
Kan barfodstræning hjælpe på løbeskader?
Kan barfodstræning hjælpe på løbeskader? Fysioterapi: SøernesFysioterapi.dk. Facebook: Andreasbjerregaard.wordpress.com / Søernesfysioterapi Almindelige løberelaterede irritation/smerter i benene sættes ofte i forbindelse med overbelastningsskader (overuse). Typisk vil disse smerter opstå i forbindelse med sport. Symptomerne forværres ofte af en vis mængde belastningen enten i form af løbehastighed eller løbelængde. Der peges ofte på…
