Blogs

Lyskeskader – Groin injury

Lyskesmerter (groin pain) Fysioterapi: SøernesFysioterapi.dk. Facebook:Physioblog Andreas Bjerregaard / Søernesfysioterapi Kom gerne med feedback til om dette blogindlæg har relevans for jer. Dias fra faglig fredagsbar. Intro: – Evidens and examination – Groin exercises – Copenhagen adduction exercises – Acute: Toni…

Juice / smoothie workshop i Ålsgårde fysioterapi

Juice Workshop i Ålsgårde Fysioterapi Har du brug for behandling eller genoptræning kan du finde mere info på nedenstående link. Du kan også følge med på facebook:  Andreasbjerregaard.wordpress.com Søernesfysioterapi.dk   Smoothie / Juice aften i Ålsgårde Fysioterapi Aften stod på tre smoothies og tre juices med…

Kan barfodstræning hjælpe på løbeskader?

Kan barfodstræning hjælpe på løbeskader? Fysioterapi: SøernesFysioterapi.dk.  Facebook: Andreasbjerregaard.wordpress.com / Søernesfysioterapi Almindelige løberelaterede irritation/smerter i benene sættes ofte i forbindelse med overbelastningsskader (overuse). Typisk vil disse smerter opstå i forbindelse med sport. Symptomerne forværres ofte af en vis mængde belastningen enten i form af løbehastighed eller løbelængde. Der peges ofte på…